Сторінка валеолога за травень 2017 р. Імунітет людини

(ПОЧАТОК, ПРОДОВЖЕННЯ ТУТ > > )

Хтось думає, що імунітет організму знаходиться в шлунку, інші припускають, що він перебуває в крові. Давайте визначимося, що це за стражник, і де ж він знаходиться.

Імунітет – це унікальна здатність організму самостійно захищатися від хвороботворних бактерій і вірусів, а так само знищувати власні мутовані клітини. Імунна система являє собою цілий світ в нашому організмі, утворений різними органами, тканинами і клітинами, об'єднаними однією метою – знайти і знищити зовнішні і внутрішні потенційні загрози в нашому організмі. Мало хто знає, але 10% усіх наших клітин – це клітини імунітету.

Вперше поняття «імунітет» було запропоновано В. І. Мечниковим і Пастером. Спочатку вважалося, що імунітет людини – це несприйнятливість організму до інфекційних захворювань. Але зараз давно вже відомо, що імунітет не тільки здатний захищати весь організм від хвороботворних мікробів, але і від будь-яких генетично чужорідних клітин.

Імунітет. Його види. Органи імунної системи та їх діяльність.

Фактори, що впливають на імунітет.

Як зміцнити імунітет з допомогою продукції Компанії «НОВЕ ЖИТТЯ»?

Імунітет – це стійкість організму, його здатність протистояти патогенним хвороботворних мікробів, токсинів, а також впливу чужорідних речовин, що володіють антигенними властивостями.

Імунітет забезпечує гомеостаз – сталість внутрішнього середовища організму на клітинному і молекулярному рівні.

Імунітет буває:

Імунітет – це одна з найважливіших характеристик людини і всіх живих організмів. Принцип імунного захисту полягає в розпізнаванні, переробки і видалення чужорідних структур з організму.

Органи імунного захисту:

Неспецифічні механізми імунітету – це загальні фактори і захисні пристосування організму. До них відносяться шкіра, слизові оболонки, явище фагоцитозу, запальна реакція, лімфоїдна тканина, бар'єрні властивості крові та тканинних рідин. Кожен з цих факторів і пристосувань спрямований проти всіх мікробів.

Непошкоджені шкіра, слизові оболонки очей, дихальних шляхів з віями миготливого епітелію, шлунково – кишкового тракту з кислотами і ферментами, статевих органів з нормальною мікрофлорою є непроникними для більшості мікроорганізмів.

Лущення шкіри – важливий механізм її самоочищення.

Слина містить лізоцим, що володіє антимікробною дією.

У слизових оболонках шлунка і кишечнику виробляються кислоти, луги, ензими - ферменти, які здатні знищити хвороботворні мікроби (патогени), а також шкідливі речовини, що потрапляють туди.

На слизових оболонках існує природна мікрофлора, що здатна перешкоджати прикріплення патогенів до цим оболонкам, і захищати, таким чином, організм.

Кисле середовище шлунку і кисла реакція шкіри – біохімічні фактори не специфічного захисту.

Слиз також неспецифічний фактор захисту. Вона покриває клітинні мембрани на слизових оболонках, пов'язує потрапили на слизову оболонку патогени і вбиває їх. Склад слизу смертельний для багатьох мікроорганізмів.

Клітини крові, які є факторами неспецифічного захисту: нейтрофільні, еозинофільні, базофільні лейкоцити, огрядні клітини, макрофаги, тромбоцити.

Шкіра і слизові оболонки перший бар'єр на шляху патогенів. Ця захист досить ефективна, але є мікроорганізми, здатні її подолати. Наприклад, мікобактерії туберкульозу, сальмонели, лістерії, деякі кокові форми бактерій. Певні форми бактерій зовсім не знищуються природним захистом, наприклад, капсулярные форми пневмокока.

Таким чином, покращуючи роботу шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, покращуючи кровообіг, відновлюючи слизові оболонки, живлячи печінку, підшлункову залозу, нормалізує нервову і ендокринну системи, які керують усіма процесами в організмі, ми нормалізуємо саме перша ланка імунної захисту — неспецифічний імунітет.

Яку продукцію можна використовувати?

Чистофлор, ФЗ для очищення організму, Антипаразитарный еліксир — посилюють роботу органів травлення для боротьби з чужорідними бактеріями, у тому числі паразитами.

Гастрофлор, ФЗ для шлунка, еліксир для шлунка, екстракти аїру, календули, ромашки, подорожника, шавлії, солодки — відновлюють слизові оболонки. Шавлія, аїр і подорожник підсилюють вироблення соляної кислоти.

Гепатофлор, ФЗ для печінки, еліксир для печінки, екстракти розторопші, парила, деревію, артишоку— підсилюють викид жовчі, згубною для бактерій і паразитів. Гепатофлор, розторопша — підсилюють антитоксичну роль печінки.

Панкреофлор, ФЗ для підшлункової залози, еліксир для підшлункової залози посилюють ферментативну роботу підшлункової залози по переварюванню їжі і усього чужорідного, що потрапив в кишечник.

Флора — постачає в кишечник нормальну мікрофлору і сприяє посиленню бар'єрної функції ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Апитон фіто, Апифлор плюс, Апифлор мінус, Бронхофлор, ФЗ для легких, еліксир для легких, солодка, подорожник, плющ, шавлія, календула, кропива — покращує роботу, живлять, відновлюють слизові оболонки дихальних шляхів, а отже, бар'єрну функцію дихальної системи.

Специфічні механізми імунного захисту - це друга складова імунної системи. Вони спрацьовують при проникненні стороннього мікроорганізму (патогенів) через природні неспецифічні захисні пристосування організму. З'являється запальна реакція на місці проникнення патогенів.

Запалення локалізує інфекцію, відбувається загибель проникли мікробів, вірусів або інших частинок. Основна роль у цьому процесі належить фагоцитозу.

Фагоцитоз – поглинання і ферментативне перетравлення клітинами фагоцитами мікробів або інших частинок. При цьому організм звільняється від шкідливих чужорідних речовин. В боротьбі з інфекцією відбувається мобілізація всіх захисних сил організму.

З 7 – 8 дня хвороби включаються специфічні механізми імунітету. Це утворення антитіл у лімфатичних вузлах, печінці, селезінці, кістковому мозку. Специфічні антитіла утворюються у відповідь на штучне введення антигенів при проведенні щеплень або в результаті природного зустрічі з інфекцією.

Антитіла – білки, які вступають у зв'язок з антигенами і нейтралізують їх. Вони діють тільки проти тих мікробів або токсинів, у відповідь на введення яких вони виробляються. В крові людини містяться білки альбуміни і глобуліни. Всі антитіла відносяться до глобулінів: 80 - 90% антитіл становлять гамма - глобуліни; 10 – 20% - бета-глобуліни.

Антигени – чужорідні білки, бактерії, віруси, клітинні елементи, токсини. Антигени викликають в організмі утворення антитіл і вступають з ними у взаємодію. Ця реакція строго специфічна.

І на це ланка імунітету можна впливати продукцією Компанії «НОВЕ ЖИТТЯ». Перш ніж вимагати від імунної системи посилення роботи, треба допомогти їй утворити своїх захисників — треба нагодувати організм білками, вітамінами і мікроелементами, з яких ці захисники і складаються. Спочатку поліпшити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту по засвоєнню важливих біоактивних речовин, особливо роботу 12-палої кишки, підшлункової залози, жовчного міхура — засвоюють білки і мікроелементи, роботу шлунка і нормалізувати мікрофлору кишечника — утворюють вітаміни групи В, необхідні для утворення енергії в кожній клітині і живлення нервової системи і серця, посилити роботу печінки по утилізації амінокислот і побудови на їх основі ферментів, гормонів, антитіл.

Потім необхідно забезпечити надходження в організм вітамінів і мікроелементів.

- Апитон фіто, Апифлор плюс, Апифлор мінус, Витафлор, Цереброфлор, Янтарна Формула, Аминофлор, Спируфлор, Седафлор, Офталофлор, Венофлор;
- М'які капсули з омегою, М'які капсули з кальцієм, цинком, залізом;
- еліксири: антианемический, для зору, для енергії, ламінарії;
- екстракти аронії, кропиви, астрагалу поставляють в організм необхідні біоактивні речовини.

Для попередження інфекційних хвороб людини створено велику кількість вакцин і сироваток.

Вакцини – це препарати з мікробних клітин або їх токсинів, застосування яких називається імунізацією. Через 1 – 2 тижня після введення вакцини в організмі людини з'являються захисні антитіла. Основне призначення вакцин – профілактика.

Сучасні вакцинальні препарати поділяються на 5 груп

1. Вакцини з живих ослаблених збудників.
2. Вакцини з убитих мікробів.
3. Хімічні вакцини.
4. Анатоксини.
5. Асоційовані, або комбіновані вакцини.

При тривало протікаючих інфекційних захворюваннях, таких як, фурункульоз, бруцельоз, хронічна дизентерія та інших, вакцини можуть застосовуватися з метою лікування.

Сироватки - готують із крові перехворілих інфекційною хворобою людей або штучно заражених тварин. На відміну від вакцин, сироватки частіше застосовують для лікування інфекційних хворих і рідше для профілактики. Сироватки бувають антимікробні та антитоксичні. Сироватки, очищені від баластних речовин називаються гамма-глобулінами. Їх готують з людської крові та крові тварин.

Сироватки і гамма – глобуліни містять готові антитіла, тому в інфекційних вогнищах особам, які перебували в контакті із заразним хворим, з профілактичною метою вводять сироватку або гамма – глобулін, а не вакцину.

Інтерферон – фактор імунітету, білок, що виробляється клітинами людського організму, що володіє захисним дією. Він займає проміжне положення між загальними і специфічними механізмами імунітету.

Органи імунної системи (ОІВ):
- первинні (центральні);
- вторинні (периферичні).

Первинні ОІВ.

А. Тимус (Вилочкова залоза) – центральний орган імунної системи. У ньому відбувається диференціювання Т – лімфоцитів з попередників, що надходять з червоного кісткового мозку.

Б. Червоний кістковий мозок – центральний орган кровотворення та імуногенезу, містить стовбурові клітини, що знаходиться в чарунках губчастої речовини плоских кісток і епіфізах трубчастих кісток. У ньому відбувається диференціювання В – лімфоцитів з попередників, а також містяться Т – лімфоцити.

Вторинні ОІВ.

А. Селезінка – паренхіматозний орган імунної системи, також виконує депонирующую функцію по відношенню до крові. Селезінка може скорочуватися, так як має гладком'язові волокна. У ній є біла і червона пульпа.

Біла пульпа становить 20%. В ній лімфоїдна тканина, в якій є В – лімфоцити, Т – лімфоцити і макрофаги.

Червона пульпа становить 80%. Вона виконує наступні функції:
-депонування зрілих формених елементів крові;
- контроль стану і руйнування старих та пошкоджених еритроцитів і тромбоцитів;
- фагоцитоз сторонніх часток;
- забезпечення дозрівання лімфоїдних клітин і перетворення моноцитів в макрофаги.

Б. Лімфатичні вузли.

В. Мигдалини.

Р. Лімфоїдна тканина, асоційована з бронхами, з кишечником, зі шкірою.

До моменту народження вторинні ОІВ не сформовані, так як не контактують з антигенами. Лімфопоез (утворення лімфоцитів) відбувається, якщо є антигенна стимуляція. Вторинні ОІВ заселяються В - і Т - лімфоцитами з первинних ОІВ. Після контакту з антигеном лімфоцити включаються в роботу. Ні один антиген не залишається непоміченим лімфоцитами.

Імунокомпетентні клітини – макрофаги і лімфоцити. Вони спільно беруть участь у захисних імунних процесах, що забезпечують імунну відповідь.

Реакція організму людини на впровадження інфекції або отрути називається імунну відповідь. Будь-яка речовина, що відрізняється по своїй структурі від структури тканин людини здатне викликати імунну відповідь.

Клітини, що беруть участь в імунній відповіді, Т – лімфоцити.

До них відносяться: Т – хелпери (Т – помічники). Головна мета імунної відповіді – нейтралізація позаклітинного вірусу і руйнування інфікованих клітин, що продукують вірус.

Цитотоксичні Т – лімфоцити - розпізнають інфіковані вірусом клітини і руйнують їх за допомогою секретуються цитотоксинів. Активація цитотоксичних Т – лімфоцитів відбувається за участю Т – хелперів.

Т – хелпери – регулятори і адміністратори імунної відповіді.

Т – цитотоксичні лімфоцити – кілери.

В – лімфоцити – синтезують антитіла і відповідають за гуморальну імунну відповідь, який полягає в активації в – лімфоцитів і диференціювання їх в плазматичні клітини, що виробляють антитіла. Антитіла до вірусів виробляються після взаємодії В – лімфоцитів з Т – хелперами. Т – хелпери сприяють розмноженню В – лімфоцитів та їх диференціювання. Антитіла не проникають всередину клітини і нейтралізують лише позаклітинний вірус.

Нейтрофіли – це не діляться і короткоживучі клітини, містять велику кількість антибіотичних білків, які містяться в різних гранулах. До цих білків відносяться лізоцим, липопероксидаза та інші. Нейтрофіли самостійно переміщуються до місця знаходження антигену, «прилипають» до ендотелію судин, мігрують через стінку до місця знаходження антигену і заковтують його (фагоцитарний цикл). Далі вони гинуть і перетворюються в клітини гною.

Еозинофіли здатні фагоцитувати мікроби і знищувати їх. Головна їх завдання – знищення гельмінтів. Еозинофіли дізнаються гельмінтів, що контактують з ними і виділяють в зону контакту речовини – перфорины. Це білки, які вбудовуються в клітини гельмінта. У клітинах утворюються пори, через які всередину клітини спрямовується вода і гельмінт гине від осмотичного шоку.

Базофіли. Є 2 форми базофілів:
- власне базофіли, циркулюючі в крові;
- огрядні клітини – базофіли, що знаходяться в тканинах.

Гладкі клітини знаходяться в різних тканинах: у легенях, в слизових оболонках і вздовж судин. Вони здатні виробляти речовини, що стимулюють анафілаксію (розширення судин, скорочення гладких м'язів, звуження бронхів). Таким чином вони беруть участь в алергічних реакціях.

Моноцити – перетворюються на макрофаги при переході з кровоносної системи в тканини.

Існують кілька видів макрофагів:

1. Деякі антігенпредставляющіе клітини, які поглинають мікроби і «представляють» їх Т – лімфоцитам.
2. Клітини Купфера – макрофаги печінки.
3. Альвеолярні макрофаги – макрофаги легень.
4. Остеокласти – кісткові макрофаги, гігантські багатоядерні клітини, видаляють кісткову тканину шляхом розчинення мінеральної складової і руйнування колагену.
5. Мікроглія – фагоцити центральної нервової системи, що знищують інфекційні агенти і руйнують нервові клітини.
6. Кишкові макрофаги і т. д.

Функції їх різноманітні:
- фагоцитоз;
- взаємодія з імунною системою і підтримання імунної відповіді;
- підтримка і регулювання запалення;
- взаємодія з нейтрофілами і залучення їх у вогнище запалення;
- виділення цитокінів;
- регуляція процесів репарації (відновлення);
- регуляція процесів згортання крові та проникності капілярів у вогнищі запалення;
- синтез компонентів системи комплементу.

Натуральні кілери (NK-клітини) - лімфоцити, що володіють цитотоксичною активністю. Вони здатні контактувати з клітинами – мішенями, секретувати токсичні для них білки, вбивати їх або відправляти в апоптоз (процес програмованої клітинної загибелі). Натуральні кілери розпізнають клітини, уражені вірусами та пухлинні клітини.

Макрофаги, нейтрофіли, еозинофіли, базофіли і натуральні кілери забезпечують вроджену імунну відповідь. У розвитку захворювань – патології неспецифічний відповідь на пошкодження називається запалення. Запалення – неспецифічна фаза наступних специфічних імунних реакцій.

Лімфатичну систему слабшає носійство паразитів, патогенних і умовно патогенних мікробів (стафиллококков, стрептококів, сальмонели, протея, хламідій, бактерії, мікобактерії туберкульозу, герпесу, віруси гепатиту С, цитомегаловірусу, папиломавируса тощо). У той же час, якщо в крові знаходяться антитіла до цих мікробів, це свідчить про зниження імунітету, що у імунної системи не вистачає сил і можливостей видалити даних мікробів з організму. Панікувати зовсім не варто, якщо, припустимо виявили стафиллококзолотистый на слизових носа або глотки у дитини. І якщо немає проявів захворювання - клінічних симптомів, діємо за загальновідомими схемами: необхідно дати очищення, поліпшити травлення, підгодувати імунну систему, а потім дати імуностимулятори спільно з протизапальними травами. Якщо є клініка — звертаємося до лікаря.

Щоб лімфатична система працювала добре, у період ремісії наше завдання прибрати вогнища інфекції в носоглотці (Апитон фіто, Гель 39, Спрей для горла, Стомафлор, календула, шавлія, подорожник, солодка, еліксир для легких і т. д.), просанувати зуби (Зубні пасти — все, Гель 39, Стомафлор), усунути дисбактеріоз (улучшнение роботи печінки, підшлункової залози, потім - Флора), дати лімфо-, кровоочистители (череда, чага, лопух, бетулін, еліксир для здорового життя, астрагал, кропива, перстач, Стопаллергин), гепатопротектори (Чистота, Чистофлор, Гепатофлор, розторопша).

Безпосередньо імуномодуляторами є:

Тибетська Формула, Иммунофлор, ФЗ для імунної системи, еліксир для імунної системи, еліксир для енергії, Энергофлор, еліксир Шиітаке, капсульовані гриби — Кордицепс, Рейши, Шиітаке, maitake смажені гриби, Каваратаке. Причому ГРИБИ є імуномодуляторами. Тобто якщо імунітет знижений, вони його підстьобнуть, якщо підвищений або нормальний - «пройдуть повз». В цьому їх цінність. Продукцію, що містить адаптогени — ехінацею, левзею, элеутерокок і біостимулятори (еліксир для імунної системи, еліксир для енергії, Энергофлор, Апифлор плюс) не рекомендується використовувати при аутоімунних процесах і пухлинному рості, коли не можна стимулювати иммуннную систему, а треба придушити її.

Неспецифічну імунну відповідь – перша фаза боротьби з інфекцією, запускається відразу після попадання мікроба в організм. Неспецифічну імунну відповідь практично однаковий для усіх видів мікробів і полягає в первинному руйнуванні мікроба (антигену) і формування вогнища запалення. Запалення - це універсальний захисний процес, спрямований на запобігання поширення мікроба. Високий неспецифічний імунітет створює високу опірність організму до різних захворювань.

У деяких органах у людини і ссавців появу чужорідних антигенів не викликає імунної відповіді. Це такі органи: головний і спинний мозок, очі, насінники, ембріон, плацента.

При порушенні імунологічної стійкості пошкоджуються тканинні бар'єри і можливий розвиток імунних реакцій на власні тканини і клітини організму. Наприклад, вироблення антитіл до тканин щитовидної залози викликає розвиток аутоімунного тиреоїдиту.

Специфічна імунна відповідь - друга фаза захисної реакції організму. При цьому відбувається розпізнавання мікроба і вироблення факторів захисту, спеціально спрямованих проти нього. Специфічна імунна відповідь буває клітинний і гуморальний.

Процеси специфічного і неспецифічного імунного відповіді перетинаються і доповнюють один одного.

Клітинний імунну відповідь полягає у формуванні цитотоксичних лімфоцитів, здатних руйнувати клітини, в мембранах яких містяться чужорідні білки, наприклад, вірусні білки. Клітинний імунітет ліквідує вірусні інфекції, а також такі бактеріальні інфекції, як туберкульоз, проказа, риносклерома. Активованими лімфоцитами руйнуються і ракові клітини.

Гуморальну імунну відповідь створюється В – лімфоцитами, які розпізнають мікроб (антиген) і виробляють антитіла за принципом на певний антиген – певне антитіло. Антитіла (імуноглобуліни, Ig) – це молекули білків, що з'єднуються з мікробом і викликають його загибель і виведення з організму.

Існують кілька типів імуноглобулінів, кожен з яких виконує певну функцію.

Імуноглобуліни типу А (ІдА) виробляються клітинами імунної системи і виводяться на поверхню шкіри і слизових оболонок. Вони містяться у всіх рідинах організму - слині, грудному молоці, сечі, сльозах, шлунковому і кишковому секрети, жовчі, у піхві, легенях, бронхах, сечостатевих шляхах і перешкоджають проникненню мікробів через шкіру і слизові оболонки.

Імуноглобуліни типу М (IgM) першими синтезуються в організмі новонароджених, виділяються в перший час після контакту з інфекцією. Це великі комплекси, здатні зв'язувати кілька мікробів одночасно, сприяють швидкому виведенню антигенів із циркуляції, запобігають прикріплення до антигенів клітинам. Вони є ознакою розвитку гострого інфекційного процесу.

Імуноглобуліни типу G (IgG) з'являються слідом за ІдМ і тривало захищають організм від різних мікробів. Є основним фактором гуморального імунітету.

Імуноглобуліни типу Е (IgE) беруть участь у розвитку алергічних реакцій негайного типу, що захищають від паразитів і захищають організм від проникнення мікробів та отрути через шкіру.

Імуноглобуліни типу D (IgD) функціонують як мембранних рецепторів для зв'язування з мікробами (антигенами).

Антитіла виробляються під час усіх інфекційних хвороб. Розвиток гуморальної імунної відповіді становить приблизно 2 тижні. За цей час виробляється достатня кількість антитіл для боротьби з інфекцією.

Цитотоксичні Т - лімфоцити і В – лімфоцити зберігаються в організмі тривалий час і при виникненні нового контакту з мікроорганізмом створюють потужний імунну відповідь.

Іноді стають чужорідними клітини нашого власного організму, у яких пошкоджена ДНК і які втратили свою нормальну функцію. Імунна система безперервно відстежує ці клітини, так як з них може розвинутися злоякісна пухлина, і знищує їх. Спочатку лімфоцити оточують чужорідну клітку. Потім прикріплюються до її поверхні і витягають по напрямку до клітини – мішені спеціальний відросток. Коли відросток стосується поверхні клітини – мішені, клітина гине за рахунок впорскування лімфоцитів антитіл і спеціальних згубних ферментів. Але гине і нападник лімфоцит. Макрофаги також чужорідні мікроорганізми захоплюють та перетравлюють їх.

Для придушення «неправильного» імунної відповіді можна використовувати лимфоочистители (череда, чага, лопух, бетулін, еліксир для здорового життя, астрагал, кропива, перстач, Стопаллергин), у поєднанні з гепатопротекторами (Чистота, Чистофлор, Гепатофлор, розторопша). Саме це поєднання є оптимальним і широко використовується при аутоімунному тиреоїдиті, ревматоїдному артриті (додатково з Апитон фіто), псоріазі і т. д. Але абсолютно протипоказано застосування імуномодуляторів!!!

Сила імунної відповіді залежить від реактивності організму, тобто від його здатності реагувати на впровадження інфекції і отрут. Існують нормоэргический, гиперэргический і гипоэргический відповіді.

Нормоэргический відповідь призводить до усунення інфекції в організмі і одужання. Пошкодження тканин в ході запальної реакції не викликає серйозних наслідків для організму. Імунна система при цьому функціонує нормально.

Гиперэргический відповідь розвивається на фоні сенсибілізації до антигенів. Сила імунної відповіді багато в чому перевищує силу агресії мікробів. Запальна реакція дуже сильна і призводить до пошкодження здорових тканин (алергія).

Гипоэргический відповідь слабкіше агресії з боку мікробів. Інфекція не усувається повністю, захворювання переходить в хронічну форму. Гипоэргический імунну відповідь характерний для дітей, літніх людей, в осіб з імунодефіцитами. Імунна система у них ослаблена.

Підвищення імунітету – найважливіше завдання кожної людини. Так, якщо людина хворіє гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ) частіше чотирьох разів на рік, то йому слід подумати про зміцнення імунних функцій організму.

Фактори, що послабляють імунні функції організму:
– оперативні втручання та наркоз;
– перевтома;
– хронічний стрес;
– прийом будь-яких гормональних препаратів;
– лікування антибіотиками;
– атмосферні забруднення;
– несприятлива радіаційна обстановка;
– травми, опіки, переохолодження, крововтрати;
– часті простудні захворювання;
– інфекційні захворювання та інтоксикації;
– хронічні захворювання, у тому числі цукровий діабет;
– шкідливі звички (куріння, часте вживання алкоголю, наркотиків і спайсов);
– малорухливий спосіб життя;
– нераціональне харчування - вживання в їжу продуктів , що знижують імунітет - копченостей, жирного м'яса, ковбас, сосисок, консервів, м'ясних напівфабрикатів;
– недостатнє споживання води (менше 2х літрів на добу).

Завданням кожної людини є зміцнення свого імунітету, як правило, неспецифічного імунітету.

Для зміцнення імунітету слід:

• дотримуватися режиму праці та відпочинку;
• повноцінно харчуватися, у їжі повинно міститися достатня кількість вітамінів, мінералів, амінокислот; для зміцнення імунітету необхідні в достатній кількості наступні вітаміни і мікроелементи: А, Е, С, В₂, В₆, В₁₂, пантотенова кислота, фолієва кислота, цинк, селен, залізо;
• займатися загартовуванням та фізичною культурою;
• приймати антиоксиданти та інші препарати для зміцнення імунітету;
• уникати самостійного прийому антибіотиків, гормонів, крім тих випадків, коли вони призначені лікарем;
• уникати частого вживання в їжу продуктів, що знижують імунітет;
• вживати для пиття не менше 2х літрів води в добу.

Створення специфічного імунітету проти певного захворювання можна тільки за допомогою введення вакцини. Вакцинація – надійний спосіб захиститися від конкретного захворювання. При цьому активний імунітет здійснюється за рахунок введення ослабленого або вбитого вірусу, який захворювання не викликає, але включає роботу імунної системи.

Щеплення послаблюють загальний імунітет, заради підвищення специфічного. В результаті можуть виникнути побічні ефекти, наприклад, поява «грипоподібних» симптомів у легкій формі: нездужання, головний біль, злегка підвищена температура. Можуть загостритися наявні хронічні захворювання.

Імунітет дитини в руках матері. Якщо мати годує своє дитя грудним молоком до року, то дитина росте здоровим міцним і добре розвивається.

Хороша імунна система – це передумова для довгого і здорового життя.

Наш організм постійно бореться з мікробами, вірусами, чужорідними бактеріями, які можуть завдати смертельного шкоди нашому організму і різко скоротити тривалість життя.

Порушення імунної системи можна розглядати як причину старіння. Це самознищення організму з – за порушень в імунній системі.

Даже в молодости, при отсутствии каких – либо заболеваний и ведении здорового образа жизни, в организме непрерывно появляются ядовитые вещества, способные разрушить клетки организма и повредить их ДНК. Большая часть ядовитых веществ образуется в кишечнике. Пища никогда не переваривается на 100%. Непереваренные белки пищи подвергаются процессу гниения, а углеводы – брожению. Токсичные вещества, образующиеся при этих процессах, попадают в кровь и оказывают негативное влияние на все клетки организма.

З позиції Східної медицини, порушення імунітету – це порушення гармонізації (балансу) у енергетичній системі організму. Енергії, що надходять в організм із зовнішнього середовища через енергетичні центри – чакри і утворюються при розщепленні їжі в процесі травлення, по каналах тіла – меридіанах надходять в органи, тканини, частини тіла, в кожну клітину організму.

При нарушении иммунитета и развитии заболеваний возникает энергетический дисбаланс. В определённых меридианах, органах, тканях, частях тела энергии становится больше, она в избытке. В других меридианах, органах, тканях, частях тела её становится меньше, она в недостатке. Это является основой для развития различных заболеваний, в том числе инфекционных, нарушения иммунитета.

Степень активности иммунитета тесно связана с уровнем взаимодействия его компонентов.

Тому важливо приймати Бади не тільки в період захворювання, а протягом усього життя, щоб постійно підживлювати імунну систему і тримати її в постійній готовності.

Продовження буде!

(ПРОДОВЖЕННЯ ТУТ > > )